苦恼!现在满脸都是痘痘,怎么办? 1、青春期女孩满脸痘痘怎么办2 内分泌失调满脸痘痘怎么办 注意饮食:多粗纤维:它促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。2...
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